ঢাকা রবিবার, ১৭ নভেম্বর ২০১৯, ৩ অগ্রহায়ণ ১৪২৬, ১৭ রবিউল আউয়াল ১৪৪১ ০৯:৩৭:২৫ অপরাহ্ন
স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
জলপাই ক্যানসার ও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায়

জলপাই একটি সুপরিচিত ফল। অনেকেই জলপাই পছন্দ করেন। কেউ কেউ আবার পছন্দ করেন এ আচার। শীতকালীন এ ফল নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর। আছে স্বাস্থ্য উপকারিতাও। পুষ্টিগুণ: এটি ভিটামিন সি-এর একটি ভালো উৎস। গবেষণায় দেখা গেছে, এই ফল খনিজ, ভিটামিন, ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। প্রতি ১০০ গ্রাম জলপাইয়ে খাদ্যশক্তি ৭০ কিলোক্যালরি, ৯ দশমিক ৭ শর্করা, ৫৯ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম ও ১৩ মিলিগ্রাম... বিস্তারিত

স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা
লিভারকে পরিষ্কার রাখে যে ৩টি খাবারে উপকার পাবেন

লিভার মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ এবং একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির লিভারের ওজন ৩ পাউন্ড। দেহের এই লিভার অনেকগুলো গুরুত্বপূর্ণ কাজের সাথে জড়িত। যেমন- হজম শক্তি, মেটবলিজম, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, দেহে পুষ্টি যোগানো ইত্যাদি। সুস্থ লিভার দেহের রক্ত প্রবাহ নিয়ন্ত্রন করে, রক্ত থেকে ক্ষতিকর টক্সিন... বিস্তারিত


হার্ট ভালো রাখতে কী খবেন?

হার্ট বা হৃদযন্ত্র এমন এক অঙ্গ যা কিনা আমাদের সুস্থ রাখার জন্য দিনরাত কাজ করে যায়। কিন্তু বাইরে থেকে দেখা যায় না বলে আমাদের হার্ট কী অবস্থায় আছে তা পরীক্ষা-নীরিক্ষা ছাড়া বোঝা সম্ভব হয় না। এমনকী নিয়মিত প্রয়োজনীয় চেক-আপ করিয়ে নেয়ার মতো সচেতনতাও এখনও তৈরি হয়নি। তাই হৃদরোগ দূরে রাখতে জানতে হবে এর যত্ন নেয়ার... বিস্তারিত


বিরল রোগে আক্রান্ত শিশু মনীমের জন্য দোয়ার আবেদন

মনীমউজ্জামান খান । বয়স মাত্র ১০ বছর। যে বয়সে অন্যান্য শিশুদের মত হাটাচলা, খেলাধুলা কিংবা মেতে থাকবে আনন্দঘন সব মুহুর্তের সাথে অথচ এত অল্প বয়সেই এখন পর্যন্ত ০৬ (ছয়) বার শিশুটিকে প্রবেশ করতে হয়েছে অপারেশন থিয়েটারে! অত্যন্ত কষ্টকর হলেও সত্য যে, জন্মের পর পরই ‘জেরোডার্মা পিগমেন্টোসাম’ নামক বিরল রোগে আক্রান্ত হয়ে... বিস্তারিত


পুষ্টিকর খাবার: শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশে জরুরি —সালমা আক্তার

একটি দেশের সামগ্রিক মানবসম্পদের উন্নয়ন দেশের জাতীয় উন্নয়নের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আর এ জন্য জন্মলগ্ন থেকেই মানব সম্পদের যথাযথ পরিচর্যা প্রয়োজন। আজকের প্রাপ্ত বয়স্ক মানুষটি কি চিন্তা করবে, কিভাবে করবে, কতটুকু  চিন্তাশক্তি কাজে লাগাতে পারবে, তা নির্ভর করে শিশুবেলায় তার গঠন ও মননে কী রকম গুণগত প্রভাব পড়ছে তার... বিস্তারিত


‘সিগারেট নিষিদ্ধ হওয়া প্রয়োজন’

জনস্বাস্থ্যের জন্য বিশেষ করে তরুণ প্রজন্মের জন্য বেশি হুমকিস্বরূপ ‘ই-সিগারেট’ নিষিদ্ধ হওয়া প্রয়োজন মনে করেন তথ্যমন্ত্রী ড. হাছান মাহমুদ। তিনি বলেন, উন্নত জাতি গঠনে স্বাস্থ্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আর স্বাস্থ্যরক্ষায় তামাক ও তামাকজাত পণ্য বর্জনের বিকল্প নেই। ই-সিগারেট চাতুরতার সাথে আকর্ষণীয়ভাবে... বিস্তারিত


আমিষের চাহিদা পূরণে ডিমের তুলনা হয় না

ডিম খেতে কোনো বয়স লাগে না। জন্মের আগে থেকেই মায়ের শরীরে পুষ্টির চাহিদা পূরণের মধ্য দিয়ে ডিমের কার্যকারিতা শুরু হয়। এরপর জীবনের প্রতিটি ধাপেই মানুষের ডিমের পুষ্টি দরকার। শুক্রবার জধানীর সিরডাপ মিলনায়তনে বিশ্ব ডিম দিবস উপলক্ষে আয়োজিত আলোচনা সভায় বক্তারা এসব কথা বলেন। এবারের ডিম দিবসের প্রতিপাদ্য-... বিস্তারিত


চিকিৎসায় তিন বিজ্ঞানীর নোবেল জয়

অক্সিজেনের সহজলভ্যতার সঙ্গে শরীরের কোষের সাড়া দেয়ার প্রক্রিয়া নিয়ে গবেষণা করে চলতি বছর চিকিৎসা বিজ্ঞানে যৌথভাবে নোবেল পুরস্কার পেয়েছেন মার্কিন ও ব্রিটিশ তিন বিজ্ঞানী। সোমবার স্টকহোমে ক্যারোলিনস্কা ইনস্টিটিউট এই তিন বিজ্ঞানীকে চিকিৎসা বিজ্ঞানে ২০১৯ সালের নোবেল পুরস্কার জয়ী হিসেবে ঘোষণা... বিস্তারিত


হার্ট ঠিক আছে তো?

আপনার হার্ট ঠিক আছে তো! একবার চেক করিয়েই নিন আজ। কারণ, বিশ্ব হার্ট দিবস আজ। বিশ্বজুড়ে হৃদরোগ বিষয়ে জনসচেতনতা বৃদ্ধির জন্য ২৯ সেপ্টেম্বর দিবসটি পালিত হয়ে আসছে। দিবসটির এ বছরের শ্লোগান হচ্ছে ‘মাই হার্ট ইওর হার্ট’। মূল কথা হলো- হার্টের সুস্থতার জন্য একতাবদ্ধ হওয়া। অর্থাৎ নিজের হার্টের পাশাপাশি আপনজন ও অন্যদের... বিস্তারিত


বাঁচতে চায় ক্যান্সার আক্রান্ত আমেনা বেগম ! মানবতা কোথায়?

নওগাঁ সংবাদদাতা: অর্থ-সম্পদ না থাকলেও জীবনে সুখের অভাব ছিল না নওগাঁর আত্রাই উপজেলার তিলাবদুরী গ্রামের আমেনা বেগমের (৫৫)। একমাত্র মেয়েকে বিয়ে দিয়েছেন অনেক আগেই। এরপর দিনমজুর স্বামী ও ছেলেকে নিয়ে সুখেই দিন কাটছিল তার। কিন্তু, হঠাৎ আসা এক ঝড়ে জীবন-সংসারে আঘাত নেমে আসে আমেনা বেগমের পুরো সংসারে। আমেনার স্বামী... বিস্তারিত


কালীগঞ্জের এক ইউনিয়নে ২২ ডেঙ্গু রোগী দুই জনের মৃত্যু

ঝিনাইদহে ডেঙ্গুর ভয়াবহতা কমেনি। প্রতিদিন ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হচ্ছে মানুষ। ঝিনাইদহের কালীগঞ্জ উপজেলার ত্রিলোচনপুর ইউনিয়নেই সন্ধান মিলেছে ২২ ডেঙ্গু রোগীর। এর মধ্যে বালিয়াডাঙ্গা গ্রামে আলতাফ হোসেনের স্ত্রী তারানা বেগম (৩৫) ও বানুড়িয়া গ্রামের আব্দুর রহিমের স্ত্রী সুফিয়া বেগম (৫৫) ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে মারা... বিস্তারিত


আলোচিত সংবাদ