ঢাকা সোমবার, ৬ জুলাই ২০২০, ২১ আষাঢ় ১৪২৭, ০২:৩০:০৭ পূর্বাহ্ন
লাইফ স্টাইল
লাইফ স্টাইল
চোখের নিচের জেদি কালো দাগ উঠবে এই ঘরোয়া ক্রিমে!

ঘুমের অভাব বা খাওয়া দাওয়ায় অনিয়মের জন্য চোখের নিচে কালো দাগ পড়ে যায়। এজন্য নানা ধরনের নামীদামী ব্র্যান্ডের ক্রিম ব্যবহার করেন অনেকে। কোনো কিছুতেই যেন কাজ হয় না। চোখের নিচের কালো দাগ দূর হতে চায় না কিছুতেই। তাই ঘরোয়া ভাবে এর যত্ন নিতে পারেন। পর্যাপ্ত পানি পান করা। সঙ্গে ৮ ঘন্টা ঘুম এবং পুষ্টিকর খাবার খাওয়া নিশ্চিত করতে হবে। আর নিয়মিত ব্যবহার করুন  ঘরে বানানো আন্ডার আই ক্রিম। জেনে নিন... বিস্তারিত

লাইফ স্টাইল
পবিত্র মাহে রমজানে সঠিক পুষ্টি ও সুস্বাস্থ্য

সিয়াম সাধনার মাস রমজান। মুসলমানদের জন্য এই একটি মাস খুবই গুরুত্ব বহন করে। খাবার গ্রহণের নিয়মে এবং খাদ্যাভাসে যথেষ্ট পরিবর্তন এ মাসে লক্ষণীয়। তবে এ বছরের রমজান মাস আমাদের জন্য বেশ চ্যালেঞ্জিং। গতানুগতিক খাদ্যের মধ্যে একটু বৈচিত্র্যতাই এনে দিতে পারে এই চ্যালেঞ্জ মোকাবিলার মূল শক্তি। নিয়ম মেনে সচেতনতার... বিস্তারিত


করোনার প্রভাব যেন শিশুর মনে গেঁথে না যায়

করোনাভাইরাস সংক্রমণের আতঙ্ক বদলে দিয়েছে মানুষের স্বাভাবিক জীবনযাত্রা। ছোট থেকে বড় সবার মধ্যেই কাজ করছে এক ভয়ঙ্কর ভীতি। কি হচ্ছে, কি হবে এমন একটা ভীতিকর অবস্থার মধ্যে আটকে গেছে শিশুর দৈনন্দিন জীবনও। টিনএজ বয়সী শিশুরা বন্ধুদের সঙ্গে দেখা করতে পারছে না, যার বিরূপ প্রভাবের কথা জানান অভিভাবকরা। আর ছোটরা যেখানে... বিস্তারিত


করোনা যোদ্ধাদের পাশে দাড়াল ফুডপান্ডা

দেশের শীর্ষস্থানীয় অনলাইনভিত্তিক খাবার অর্ডার এবং ডেলিভারি প্রতিষ্ঠান ফুডপান্ডা কোভিড-১৯ মোকাবিলায় সম্মুখ সারির যোদ্ধাদের মাঝে ২০ হাজার ফুড প্যাকেজ ও রেশন বিতরণ করেছে। বিশ্বের প্রায় ১৭৭টি দেশে ছড়িয়ে পড়েছে প্রাণঘাতী এই করোনাভাইরাস, যার প্রভাবে প্রতিদিন প্রায় হাজার হাজার মানুষ সারাবিশ্বে মৃত্যুবরণ... বিস্তারিত


ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কাজ করে অ্যালোভেরা জুস

ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে প্রাকৃতিক ওষুধ হিসেবে অ্যালোভেরার ব্যবহার আমাদের জানা। তবে সাম্প্রতিক বিজ্ঞানীদের গবেষণায় দেখা গেছে ডায়াবেটিস রোগের বিস্ময়কর উপকার আছে এই অ্যালোভেরাতেই। যদি এটি যথাযথভাবে খাওয়া যায় তবে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমে আসে। মানুষের জীবযাপনের অংশ হয়ে গেছে মারাত্বক রোগ ডায়াবেটিস।... বিস্তারিত


অফিসেও ১ মিটার দূরত্ব নিশ্চিত করুন

করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়া ঠেকাতে দফায় দফায় বাড়ছে সাধারণ ছুটি। তবে এই ছুটির ভেতরেও অনেকেই টানা কর্মস্থলে গিয়েই কাজ করছেন। আবার পোশাক কারখানাসহ বেশ কিছু প্রতিষ্ঠান ধীরে ধীরে খুলে দেওয়া শুরু হয়েছে। যেখানে অনেক লোক একসঙ্গে কাজ করেন। এই অবস্থায় প্রতিদিনই কয়েক’শ জন যখন করোনায় আক্রান্ত হচ্ছেন, নিজেকে... বিস্তারিত


খাদ্য হিসেবে ডিমের উপকারিতা

খাদ্য হিসেবে ডিমের উপকারিতা: নিম্নোক্ত উপাদান গুলোর উৎস ডিম : প্রোটিন ভিটামিন ডি ভিটামিন এ ভিটামিন বি২ ভিটামিন বি১২ ফোলেট আয়োডিন। দিনে কতগুলো ডিম খাওয়া যাবে ? তেমন কোন ধরাবাঁধা নিয়ম নেই । সুষম খাদ্য হিসেবে ডিমে বেশি লবণ , তেল ,বাটার না দেয়া ভালো । এতে ডিমের ফ্যাট আরো বেড়ে যাবে । সবজি যেহেতু... বিস্তারিত


লকডাউন জীবনের এই ৭ অভ্যাস আজীবন কাজে দেবে

বিশ্বজুড়ে প্রলয় সৃষ্টি করেছে ক্ষুদ্র আণুবীক্ষণিক জীব নভেল করোনাভাইরাস। দেশে দেশে চলছে লকডাউন। ঝড় একদিন থামবে, লকডাউনও উঠে যাবে। কিন্তু তখন নিয়মকানুন শিথিল হলেও আমাদের মাথায় রাখা দরকার, সরকারি নিয়ম যাই হোক না কেন, ব্যক্তিগত ভাবেও আপনাকে কিছু নিয়ম মেনে চলতেই হবে। লকডাউন থাকুক বা না থাকুক, নিরাপদ থাকার জন্য... বিস্তারিত


যেভাবে ‘স্বপ্ন’ বদলে দিচ্ছে করোনা

করোনাভাইরাস মহামারির সময়ে লকডাউন শুরুর পর গবেষকরা মানুষের স্বপ্নের তথ্য সংগ্রহ করতে শুরু করেন। এতে দেখা গেছে, বিশ্বজুড়েই বেশির ভাগ মানুষ অস্বাভাবিক গভীর আর অদ্ভুত স্বপ্ন দেখছে। অবশ্য ইতিবাচক ও মধুর স্বপ্নও দেখছে অনেকে। লকডাউনে থাকার দুই সপ্তাহ পর থেকে ফিলিপাইনের ১৯ বছর বয়সী এলিসা অ্যাঞ্জেলিনা অদ্ভুত সব... বিস্তারিত


রোজায় বাড়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা

ভিন্ন এক পরিবেশে এবারের রমজান মাসে রোজা পালন করছেন মুসলমানরা। করোনা ভাইরাসের কারণে অধিকাংশ দেশে জারি হওয়া লকডাউনের কারণে থমকে গেছে অর্থনীতির চাকা, বন্ধ রয়েছে মসজিদে নামাজ আদায়। সরকারের পক্ষ থেকে মুসলমানদেরকে বলা হচ্ছে, যথাসম্ভব ঘরে থাকার জন্য। পাশপাশি করোনা প্রতিরোধে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর... বিস্তারিত


নাকের যে কোষ করোনাভাইরাস প্রবেশে ভূমিকা রাখে

নতুন করোনাভাইরাসের প্রধান প্রবেশ পথ নাক, যে কারণে সংক্রমণ ছড়াচ্ছে দ্রুত। ‘গবলেট’ এবং ‘সিলিয়াটেড’- নাকের এই দুই ধরনের কোষের মাধ্যমে করোনাভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি। যুক্তরাজ্যের ওয়েলকাম স্যাঙ্গার ইনস্টিটিউট’য়ের গবেষণায় এই তথ্য পাওয়া গিয়েছে। এর কারণ হল এই দুই কোষ ব্যবহার করেই করোনাভাইরাস দেহের... বিস্তারিত


আলোচিত সংবাদ