ঢাকা সোমবার, ৬ জুলাই ২০২০, ২১ আষাঢ় ১৪২৭, ০১:২৭:২১ পূর্বাহ্ন
লাইফ স্টাইল
লাইফ স্টাইল
চোখের নিচের জেদি কালো দাগ উঠবে এই ঘরোয়া ক্রিমে!

ঘুমের অভাব বা খাওয়া দাওয়ায় অনিয়মের জন্য চোখের নিচে কালো দাগ পড়ে যায়। এজন্য নানা ধরনের নামীদামী ব্র্যান্ডের ক্রিম ব্যবহার করেন অনেকে। কোনো কিছুতেই যেন কাজ হয় না। চোখের নিচের কালো দাগ দূর হতে চায় না কিছুতেই। তাই ঘরোয়া ভাবে এর যত্ন নিতে পারেন। পর্যাপ্ত পানি পান করা। সঙ্গে ৮ ঘন্টা ঘুম এবং পুষ্টিকর খাবার খাওয়া নিশ্চিত করতে হবে। আর নিয়মিত ব্যবহার করুন  ঘরে বানানো আন্ডার আই ক্রিম। জেনে নিন... বিস্তারিত

লাইফ স্টাইল
মেডিটেশন স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী?

পৃথিবীজুড়ে যে অস্থিরতা, তার আঁচ লাগছে আমাদের গায়েও। পুরো পৃথিবীর মানুষই এখন কম-বেশি ক্ষতিগ্রস্ত। ভবিষ্যতে কী হতে যাচ্ছে সে সম্পর্কে ধারণা করা সম্ভব নয় কারো পক্ষেই। যত দিন যাবে, এই চরম অনিশ্চয়তা তত বেশি বাড়বে। বাড়ির সবার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর তার প্রভাব পড়বে। এই পরিস্থিতিতে ভালো থাকার রাস্তা একটাই-... বিস্তারিত


লা রিভের নতুন ঈদ কালেকশন

আনন্দ ভাগ করে নেয়ার উৎসব ঈদুল ফিতর। এই আনন্দ শতগুণ বেড়ে যায় ঈদের পোশাক কেনাকাটায়। এই ঈদে দেশি ঐতিহ্যের পাশাপাশি আর্ন্তজাতিক ট্রেন্ডের প্রতিও ফ্যাশনপ্রেমীদের বিশেষ আগ্রহ দেখা যাচ্ছে। তাই দেশি পোশাক সংস্কৃতির সাথে আর্ন্তজাতিক ফ্যাশন ধারার সংমিশ্রণে ‘ডোজ’ শিরোনামে সম্পূর্ণ নতুন একটি ঈদের কালেকশন নিয়ে... বিস্তারিত


করোনাকালে সময় কাটছে জনপ্রিয় ছোটবেলার লুডু খেলায়

আজকাল সময় কাটানোর জন্য অনলাইনে লুডু বা সাপের সিঁড়ি খেলা অসংখ্য মানুষের কাছে অত্যন্ত প্রিয় হয়ে উঠেছে।  এই খেলায় কখন, কীভাবে যে সময় কেটে যাচ্ছে, তা বুঝেই উঠতে পারছেন না অনেকে! ছোটবেলার লাল, নীল, সবুজ, হলুদ খোপের মধ্যে রঙিন ঘুঁটির কাটাকুটি বা সাপ-সিড়ির ওঠা-নামার খেলা ফের জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে এই করোনার সময়ে।  সময়ের... বিস্তারিত


ফুসফুস ভালো রাখতে যে ব্যায়াম করবেন

প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হলে ফুসফুসেও সংক্রমণ হতে পারে। ফুসফুসে সংক্রমণ হলে দেখা দেয় শ্বাসকষ্ট, যার ফলে মৃত্যুও হতে পারে। তাই ফুসফুসকে সুস্থ ও ভালো রাখা জরুরি। কিছু শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম ফুসফুসের কার্যক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। দ্রুত হাঁটা ও সাঁতার কাটার মতো শারীরিক ব্যায়াম যেমন হার্টের... বিস্তারিত


হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় বাদাম

পুষ্টিগুণে ভরপুর বাদাম রাখুন প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায়। এটি হৃদরোগের ঝুঁকি কমানোর পাশাপাশি আপনাকে দূরে রাখবে বিভিন্ন রোগ থেকে। বাদাম পুষ্টিগুণ এবং এনার্জির পাওয়ার হাউজ। যারা নিয়মিত বাদাম খান, তাদের রক্তে এলডিএল বা ব্যাড কোলেস্টেরলের পরিমাণ অন্যান্যদের তুলনায় কম থাকে। বেশিরভাগ বাদামই ওমেগা-৩-ফ্যাটি... বিস্তারিত


ফুসফুসকে ভালো রাখতে কোন খাবার খাবেন

বিশ্বে এখনো কোভিড-১৯ সৃষ্টিকারী নতুন করোনাভাইরাসের দাপট অব্যাহত রয়েছে। ভাইরাসটি ফুসফুসে সংক্রমণ সৃষ্টি করে। এতে রোগীর জীবন হুমকির মুখে চলে যাচ্ছে। এটা নতুন করে বলার প্রয়োজন নেই যে, শরীরের কার্যক্রম ভালোভাবে সচল রাখতে ফুসফুসগুলো গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ফুসফুসগুলো প্রতিনিয়ত বায়ু গ্রহণ করছে, এর... বিস্তারিত


করোনা ভাইরাসয় আতঙ্কে ৯১ শতাংশ শিশু-তরুণ মানসিক চাপে

বৈশ্বিক মহামারী করোনাভাইরাসের (কোভিড-১৯) প্রভাবে ৯১ শতাংশ শিশু মানসিক চাপে রয়েছে। ওয়ার্ল্ড ভিশনের এক জরিপে এ তথ্য উঠে এসেছে। কোভিড-১৯ ভাইরাসের সংক্রমণ শিশু ও তরুণদের ওপর কেমন প্রভাব ফেলেছে- তা জানতে গত ২ মাসে উন্নয়নশীল ১৩টি দেশে একটি জরিপ পরিচালনা করে আন্তর্জাতিক শিশুকেন্দ্রিক উন্নয়ন সংস্থা ওয়ার্ল্ড ভিশন।... বিস্তারিত


ঈদের পোশাকের কালেকশনে অনলাইনে ‘সারা’

সমগ্র বিশ্বব্যাপী চলছে করোনা প্রাদুর্ভাব। আর এর মধ্যেই পালিত হচ্ছে পবিত্র রমজান। আসন্ন ঈদুল ফিতরকে সামনে রেখে সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার লক্ষ্যে ফ্যাশন হাউস ‘সারা লাইফস্টাইল’ এবার অনলাইনের মাধ্যমেই পোশাক পৌঁছে দেবে গ্রাহকের দরজায়। বরাবরের মতোই সারা’র ঈদ আয়োজনে গুণগত মান ও ক্রেতাদের ক্রয়ক্ষমতার বিষয়টি... বিস্তারিত


করোনা মোকাবিলায় মাস্ক যেভাবে পরবেন

চারদিকে সবার সঙ্গে শুধু এক বিষয়েই কথা হয়, করোনা আর করোনা। এই করোনার ভয়াবহতা যেকোনো যুদ্ধের চেয়ে কম আতঙ্কের নয়। এই যুদ্ধ জয় করতে তেমন কার্যকর ভ্যাকসিন এখনো তৈরি করতে পারেনি বিশ্বের কোনো গবেষক।  তারপরও নিজেদের এই মহামারি থেকে রক্ষায় আমরা কিছু পদ্ধতি মেনে চলছি। যার মধ্যে অন্যতম মাস্ক ব্যবহার। মাস্ক তো সবাই... বিস্তারিত


রোজায় লেবু জরুরি কেন?

পবিত্র রমজান মাস চলছে। রোজায় খাবার খাওয়ার সময় বদলে যায়।তাই খাবারের বিষয়ে অধিকতর সচেতন হতে হয়। বদলাতে হয় খাবারের তালিকাও।ইফতারে মুখরোচক ভাজাভুজি খেয়ে শরীরের নানা সমস্যা ডেকে আনেন অনেকে। বিভিন্ন রোগের সংক্রমণ ও অসুখ-বিসুখ দূরে রাখতে সাহায্য করে ভিটামিন-সি। লেবু যে ভিটামিন-সি এর ভালো উৎস সেকথা সবারই জানা। এই... বিস্তারিত


আলোচিত সংবাদ